Stress kan vise sig på huden, men ikke ens hos alle. Nogle oplever mere talg, andre tørhed, stramhed, kløe eller rødme. Søvn, kost, barbering, motion og hudens tidligere tilstand spiller også ind.
I krævende perioder har huden ofte bedst af rolig, stabil pleje. Mange stærke produkter på én gang kan øge ubehaget.
Hvordan kan stress påvirke huden?
Hud og nervesystem kommunikerer. Forskning tyder på, at psykisk stress kan påvirke hudbarrieren, inflammation og restitution. American Academy of Dermatology nævner kløe, akne og forværring af visse hudlidelser. Stress er sjældent den eneste faktor. Oversigt over hudbarrieren; American Academy of Dermatology.
Mulige tegn
- Mere talg og urenheder.
- Tørhed eller stramhed.
- Rødme, kløe eller svie.
- Huden falder langsommere til ro efter barbering.
- Forværring af en eksisterende hudsygdom.
Tegnene er ikke nok til at stille en diagnose selv. Kontakt en hudlæge, hvis generne varer ved eller bliver værre.
Undgå for aggressiv pleje
Stærkt udtørrende produkter, hyppig eksfoliering og flere nye aktive ingredienser kan belaste huden yderligere. Færre ændringer gør det lettere at følge hudens reaktion.
Enkel rutine
1. Mild rens
Brug lunkent vand og undgå hård gnidning. wash it! hydrator renser ansigt og kort skæg mildt. Betain, panthenol og glycerin støtter komforten. Tilpas hyppigheden til aktivitet og hudens respons.
2. Regelmæssig fugt
chill out! moisturizer med Primadulcine™, Aquaxyl™, squalan og panthenol støtter fugt og hudbarrieren. Brug morgen, aften og efter barbering.
3. Beskyttelse om dagen
Før ophold i solen bruges et passende SPF-produkt som et særskilt trin.
4. Ekstra pleje efter behov
Føles huden tør, kan re-charge! mask bruges et par gange om ugen. Crememasken bliver på huden.
Stress og barbering
Rent barberblad, kontrollerede bevægelser og færre gentagne strøg er særligt relevante, hvis huden reagerer mere. Se vores guide til pleje efter barbering.
Hvornår bør du søge hjælp?
Kosmetik kan støtte hudens komfort, men erstatter ikke søvn, hvile eller lægelig behandling. Søg råd ved smerte, stærk kløe, væskende eller hurtigt spredende forandringer. Vores enkle ansigtsrutine viser grundtrinnene. Svier huden efter et produkt, læs om mulige årsager; stress forklarer ikke enhver reaktion.
Yderligere kilder
Find mere i Stress Relief Club.
