Kløende lægge, ru lår og ubehag under bukserne kan være tegn på tør hud. Regelmæssig fugt, mild vask og mindre friktion kan hjælpe. Bodylotion kan bruges året rundt, også på hud der normalt er dækket af tøj. Vedvarende kløe kan have andre årsager og kræve lægelig rådgivning.
Hvorfor klør benene under bukserne?
Om vinteren møder huden kold luft ude og tør varme inde. Den kan blive ru, skællende og kløende. DermNet beskriver benene som et almindeligt sted for vinterkløe, som især kan mærkes efter afklædning eller om aftenen. Ikke al kløe skyldes dette. [1]
Tøj kan også irritere. Stramme bukser og grove stoffer gnider mod huden, og uld direkte på huden kan være ubehageligt. American Academy of Dermatology anbefaler blødt, løst tøj og et blødt lag under ru stof ved tør hud. [2]
Læg mærke til, hvor ubehaget starter: på lægge, lår, hofter ved linningen eller overarme under trøjen. Forværrer et bestemt stykke tøj det? Behårede ben kan også få lotion. Fordel den, så den når huden, uden at gnide hårdt gennem hårene.
Hvorfor bruge bodylotion uden at være på stranden?
Fugt kan være nyttig ved skrivebordet, i bilen eller efter træning. Hud under tøj kan stadig tørre ud. En flaske i ferietasken hjælper ikke med en fast rutine, hvis du først husker kropspleje, når det klør.
Den samme vane kan fortsætte om sommeren. Tilpas mængden efter huden og vælg en konsistens, der gør det nemt at tage tøj på. Lad hudens behov for fugt styre mere end årstiden.
Hvad gør en lotion nem at bruge hver dag?
Effekt og bekvemmelighed er begge vigtige: Hvor let fordeles den? Hvordan føles huden bagefter? Klistrer den? En konsistens, du ikke kan lide, er svær at gøre til en vane.
defend! body lotion er udviklet til kropspleje året rundt. Den kombinerer fugtgivende ingredienser som Aquaxyl™ med planteolier og squalan. Den hjælper med at holde huden blød og udglatte ru områder. Den lette, ikke klistrende konsistens gør det nemmere at tage tøj på.
Produktet har duft af grapefrugt og sortgran. Hvis din hud reagerer på parfume, kan du vælge en parfumefri formel, du tåler. Meget tør, revnet hud kan kræve federe pleje og råd fra en hudlæge.
En enkel vane hjemme eller efter træning
- Vask skånsomt og undgå skrubning og meget varmt vand.
- Dup huden tør, og fordel lotion på kroppen, også lægge, lår, hofter, albuer og overarme.
- Massér ind, og tilpas mængden til området og hudens behov.
- Tag rent, tørt tøj på, som ikke strammer eller gnider.
Efter træning kan dette trin følge det bad, du allerede tager. re-fresh! body wash renser; derefter bliver defend! body lotion på huden. Rutinen behøver ikke være kompliceret. Stil lotionen der, hvor du tager tøj på.
Kan du også bruge den i ansigtet, og erstatter den SPF?
defend! body lotion er også beregnet til ansigtet. Hvis du kan lide konsistensen og din hud tåler den, kan den gøre rutinen enklere. Undgå øjenområdet. Vi beskriver den ikke som særskilt testet til hovedbunden.
defend! body lotion er ikke solcreme og erstatter ikke SPF. Fugt og antioxidanter dokumenterer ikke beskyttelse mod solskoldning. Udsat hud, også en skaldet hovedbund, kræver passende solbeskyttelse: tøj, skygge og bredspektret solcreme med SPF 30 eller højere. [3]
Hvornår bør kløe undersøges?
Tal med en sundhedsfaglig person, hvis kløen fortsætter, forstyrrer søvnen eller følges af udslæt, sår eller tiltagende rødme. Tør hud er ikke den eneste mulige årsag. Hvis et produkt svier, så stop brugen og læs om svie efter vask eller creme.
Ved friktion i lysken kan du læse om intim pleje til mænd. Til rejser har vi en guide til enkel hudpleje på farten.
